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宮前健康推進 友の会 開催情報

「TAKE10!®体操＋唾液の重要性、唾液を出しやすくする体操を学ぶ」報告

2026年8月4日開催

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第5回

「TAKE10！®(テイクテン) 体操＋栄養の復習＋水分補給・熱中症予防」報告

2026年7月7日開催

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第4回

「しっかり食べてしっかり動く！TAKE10！®(テイクテン)プログラムで健康に！」報告

2026年5月21日開催

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第3回

「しっかり食べてしっかり動く！TAKE10！®(テイクテン)プログラムで健康に！」報告

2026年3月17日 / 2026年３月31日開催

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第２回

「不定愁訴と健康/薬膳養生」報告

2026年2月19日開催

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第１回